Na quarta-feira, 11 de março, como parte da programação para os 34 anos de emancipação de Novo Barreiro, a Secretaria Municipal de Saúde promoveu o encontro de hipertensos e diabéticos, garantindo um espaço de informação, prevenção e cuidado.

Contando com a presença da prefeita Márcia Rodrigues, da secretária da Saúde Marlene da Silva Conceição, vereadores e demais autoridades municipais. O encontro foi ministrado pelo palestrante, professor Gianfabio Pimentel Franco, da UFSM Palmeira das Missões.

A hipertensão e a diabetes são doenças crônicas que aumentam o risco de infarto, AVC, insuficiência renal e lesões na retina. Pesquisas indicam que mais da metade dos diabéticos também são portadores de hipertensão.

O professor Gianfabio, palestrante, ensina que assim como remédios, a saúde também precisa de bons hábitos e estilo de vida. Alerta ainda que se deve manter a medicação constante conforme orientação médica. Avisa também que devem ser levados em consideração diversos aspectos da vida, alimentação, exercícios, peso, acompanhamento médico, hábitos de sono e ainda se deve pensar no fator hereditariedade. Recomenda-se também fazer exercícios:

- 150~300 minutos de exercícios moderados por semana.

- 75~150 minutos de exercícios vigorosos por semana.

- Treino de força 2~3 vezes por semana.

Segundo contagem da organização, cerca de 130 pessoas compareceram ao evento.

Fonte: João Luan